Transforme sua saúde através da alimentação consciente

Redescubra o prazer de comer bem sem dietas restritivas. Um acompanhamento personalizado para você alcançar seus objetivos de forma leve e definitiva.

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Especialidades

Como posso te ajudar hoje?

Abordagens personalizadas para cada fase da sua vida e objetivo específico.

Emagrecimento Saudável

Estratégias para perda de peso sustentável, sem efeito sanfona e preservando sua massa muscular.

Nutrição Esportiva

Planos alimentares para hipertrofia, performance e recuperação muscular para atletas e praticantes.

Reeducação Alimentar

Aprenda a fazer escolhas melhores e tenha autonomia para comer bem em qualquer lugar.

Saúde da Mulher

Acompanhamento focado em TPM, menopausa, SOP, endometriose e gestação.

Nutrição Infantil

Introdução alimentar e tratamento de seletividade alimentar para crianças.

Nutrição Comportamental

Tratamento de transtornos alimentares e melhora da relação emocional com a comida.

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sobre mim

Dra. Mariana Silva

Sou nutricionista formada pela USP com especialização em Nutrição Comportamental e Esportiva. Acredito que a alimentação deve ser fonte de saúde e alegria, não de culpa

Minha missão é ajudar você a construir uma relação saudável com a comida, atingindo seus objetivos estéticos e de saúde através de estratégias baseadas em ciência e adaptadas à sua rotina real.

2.5k+

Pacientes Atendidos

98%

Satisfação

Depoimentos

O que nossos pacientes dizem

Histórias reais de transformação através da nutrição consciente.

“Perdi 12kg de forma saudável e sem passar fome! A Dra. Mariana me ensinou que comer bem não precisa ser difícil. Hoje me sinto mais energética e confiante.”

A

Ana Paula

São Paulo, SP

“Como atleta, precisava de um acompanhamento específico. Os resultados na minha performance melhoraram muito. Recomendo muito o trabalho da Dra. Mariana!”

C

Carlos Eduardo

Rio de Janeiro, RJ

“Finalmente encontrei alguém que entende minha relação com a comida. A abordagem comportamental mudou minha vida. Não é só sobre perder peso, é sobre bem-estar.”

J

Juliana Santos

Belo Horizonte, MG

“Após anos tentando dietas malucas, a Dra. Mariana me mostrou o caminho certo. Perdi peso, ganhei saúde e aprendi a comer melhor. O melhor investimento que fiz!”

R

Roberto Silva

Curitiba, PR

“Acompanhamento durante toda minha gravidez foi essencial! Me ajudou a manter uma alimentação saudável para mim e meu bebê. Profissionalismo e carinho em cada consulta.”

M

Marina Costa

Porto Alegre, RS

“Consegui controlar minhas diabetes tipo 2 através da alimentação orientada pela Dra. Mariana. Meus exames melhoraram significativamente e me sinto muito melhor.”

F

Fernando Lima

Salvador, BA